Selon la vision yogique, les chakras sont une convergence d'énergie, de pensées et émotions, en lien avec le corps physique. Notre conscience est projetée à travers ces chakras, et cela détermine en grande partie la façon dont nous expérimentons la réalité, de part nos réactions émotionnelles, nos désirs ou nos aversions, de notre niveau de confiance ou de peur, même de la manifestation de symptômes physiques.

En travaillant avec ces centres énergétiques dits Chakras, dans la pratique du yoga, nous pouvons commencer à démêler tous les blocages qui pourraient empêcher le développement de notre potentiel le plus élevé.

C’est pourquoi je propose d’explorer ensemble sur 7 semaines, chacun des chakras dans un contexte Yogique traditionnel. Le yoga traditionnel est une pratique spirituelle ayant pour objectif l'union avec l'absolu ou le divin, tandis que le yoga contemporain se concentre davantage sur la condition physique.

Au cours des 90 minutes passées ensemble, nous passerons à travers les 8 pilliers du Yoga dans le contexte d’un chakra. Le yoga est un outil thérapeutique qui favorise l'ouverture de conscience et le bien-être, en nous permettant d’accéder à une plus grande aisance dans les actions quotidiennes.

Joignez vous à ce cours unique en son genre, dont vous ressortirez équipés pour développer une vraie pratique personnelle à la maison. (cours en groupe de 4 max)